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actiweight start
In der zweiten Phase findet die wöchentliche Ernährungstheorie in der Gruppe statt. Als Kernstück der 60 Minuten fungiert das konzepteigene Abnehmwürfelmodell. Die Lebensmittelgruppen werden thematisiert sowie die quantitative und qualitative Auswahl besprochen. Auch Maßnahmen, die das innere Gleichgewicht in Balance halten, finden Beachtung. |
Essen genießen |
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Sie lernen das alltagstaugliche actiweight Abnehmwürfel-modell kennen und genießen die Einfachheit bei der Anwendung. Die Bestimmung Ihrer persönlichen Portionsgrößen ist spielend leicht zu Hause, während der Arbeit oder unterwegs möglich. Das Wissen über Ihr Essen gibt Ihnen Entscheidungsfreiheiten, Ihre Gewohnheiten ohne Verzicht zu optimieren. |
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Aktivität erleben
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Bewegung im Alltag hilft Ihnen dauerhaft gesund zu bleiben und Ihren Stoffwechsel aktiv zu halten. Das Training im Fitnessclub erhöht Ihnen individuellen Grundumsatz und verbrennt ungeliebte Fettpölsterchen. Nur regelmäßige Aktivität werden Ihnen helfen, Ihre Wunschfigur zu aktivieren. |
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Balance spüren
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Momente der inneren Ruhe bewusst in den Alltag zu
integrieren, hilft Ihnen Stress besser zu bewältigen. Wohlfühlmomente dienen
der Entspannung, und zum Energie tanken. Sie ermöglichen Ihnen, positiv zu denken. Jeder Wunsch wird sich nur erfüllen, wenn die positive Einstellung und das gute Gefühl, welches mit dem neuen Ziel einhergeht, vorhanden sind. Abnehmen hängt unmittelbar mit den Gedanken und der inneren Einstellung zusammen. Schlanke Gedanken helfen Ihnen Gewohnheiten zu verändern und Ihre Wohlfühlfigur zu erreichen.
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Erfahrungen mit actiweight
das revolutionäre Abnehmwürfelmodell
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